春季天气变化大，早晚温差大，外出游玩时一不小心就可能伤风。普通人伤风了吃点伤风药就可以了，可是孕妇伤风后，担忧吃药影响胎儿健康。那么孕妇伤风怎么办？适合孕妇伤风的食疗要领有哪些？
孕妇伤风怎么办？
一般普通伤风咳嗽只要多喝水、多休息，避风寒，清淡饮食，是能够自愈的，而如果症状严重，影响孕妇日常生活或者病情生长趋势控制欠好，建议及时到医院就诊，如需要用药，医生会辨证使用适合孕妇的药物或特色疗法。中医特色疗法包罗穴位贴敷、耳穴压豆、耳尖放血等。另外，伤风初起及咳嗽轻症，也可以通过食疗缓解症状，特别介绍几款适合孕妇伤风的食疗要领。
适合孕妇伤风的食疗要领
1、桑菊饮
功效：清热解表。适用于孕妇风热伤风，症见咽痛，舌红，鼻塞，鼻涕黄，咳嗽痰黄者。
做法：桑叶10g,菊花10g，加水适量煮10-15分钟，当茶饮。
2、葱白红糖生姜饮
功效：祛风散寒。适用于孕妇风寒伤风，症见怕风怕冷，头痛身痛，鼻塞，流清涕者。
做法：大葱2根，洗净取头部葱白部门，切段，生姜15克洗净切片，加水约500毫升共煎水沸后加红糖20克，煮10分钟即可，当茶饮，连服2-3天。
3、金桔雪梨饮
功效：润肺化痰，清热止咳。适用于阴虚体质的孕妇，症见口干咽干，干咳或有痰难咳者。
做法：雪梨1个，川贝6克，金桔10个，雪梨洗净切块，金桔洗净十字切开，加水适量，隔水炖1小时，分2次温服，连服2-3天。
4、陈皮茯苓粥
功效：健脾祛湿，化痰止咳。适用于脾虚痰湿体质的孕妇，症见咳嗽胸闷，痰白质稀，食欲不振者。
做法：陈皮10克，茯苓10克加水煮，去渣取汁，与生姜10克，粳米100克同煮为粥。
5、沙参麦冬汤
功效：滋阴润燥。适用于风燥咳嗽，症见秋冬季节咽干咽痒，鼻干，口干，咳嗽少痰者。
做法：沙参15克，麦冬15克，瘦肉100克，蜜枣两颗，放入炖盅隔水炖1小时，温服。
注意事项：妊娠期糖尿病者不加红糖或蜜枣。食疗方一般连服2-3天，如症状无改善应及时就医。
温馨提示：
如果遇到孕妇伤风的情况，首先要及时就医，凭据医生指导进行治疗；其次在生活中，要制止泛起孕妇伤风的情况，注意气温随时增减衣物，平时也可以使用适合孕妇伤风的食疗要领缓解症状。
春季天气变化大，早晚温差大，外出游玩时一不小心就可能伤风。普通人伤风了吃点伤风药就可以了，可是孕妇伤风后，担忧吃药影响胎儿健康。那么孕妇伤风怎么办？适合孕妇伤风的食疗要领有哪些？
孕妇伤风怎么办？
一般普通伤风咳嗽只要多喝水、多休息，避风寒，清淡饮食，是能够自愈的，而如果症状严重，影响孕妇日常生活或者病情生长趋势控制欠好，建议及时到医院就诊，如需要用药，医生会辨证使用适合孕妇的药物或特色疗法。中医特色疗法包罗穴位贴敷、耳穴压豆、耳尖放血等。另外，伤风初起及咳嗽轻症，也可以通过食疗缓解症状，特别介绍几款适合孕妇伤风的食疗要领。
适合孕妇伤风的食疗要领
1、桑菊饮
功效：清热解表。适用于孕妇风热伤风，症见咽痛，舌红，鼻塞，鼻涕黄，咳嗽痰黄者。
做法：桑叶10g,菊花10g，加水适量煮10-15分钟，当茶饮。
2、葱白红糖生姜饮
功效：祛风散寒。适用于孕妇风寒伤风，症见怕风怕冷，头痛身痛，鼻塞，流清涕者。
做法：大葱2根，洗净取头部葱白部门，切段，生姜15克洗净切片，加水约500毫升共煎水沸后加红糖20克，煮10分钟即可，当茶饮，连服2-3天。
3、金桔雪梨饮
功效：润肺化痰，清热止咳。适用于阴虚体质的孕妇，症见口干咽干，干咳或有痰难咳者。
做法：雪梨1个，川贝6克，金桔10个，雪梨洗净切块，金桔洗净十字切开，加水适量，隔水炖1小时，分2次温服，连服2-3天。
4、陈皮茯苓粥
功效：健脾祛湿，化痰止咳。适用于脾虚痰湿体质的孕妇，症见咳嗽胸闷，痰白质稀，食欲不振者。
做法：陈皮10克，茯苓10克加水煮，去渣取汁，与生姜10克，粳米100克同煮为粥。
5、沙参麦冬汤
功效：滋阴润燥。适用于风燥咳嗽，症见秋冬季节咽干咽痒，鼻干，口干，咳嗽少痰者。
做法：沙参15克，麦冬15克，瘦肉100克，蜜枣两颗，放入炖盅隔水炖1小时，温服。
注意事项：妊娠期糖尿病者不加红糖或蜜枣。食疗方一般连服2-3天，如症状无改善应及时就医。
温馨提示：
如果遇到孕妇伤风的情况，首先要及时就医，凭据医生指导进行治疗；其次在生活中，要制止泛起孕妇伤风的情况，注意气温随时增减衣物，平时也可以使用适合孕妇伤风的食疗要领缓解症状。