接连的降温直接把气温打回原形 ，不外也正切合早春时节的特点——倒春寒 。虽阳气萌发 ，万物苏醒 ，但早晚温差大 ，忽冷忽热 ，阴晴不定 ，残冬余威尚在 。这个时节 ，不少人都市泛起膝枢纽疼痛的情况 ，所以一定要做好“春捂”事情 ，当心倒春寒导致的膝枢纽疼痛 。
早春虽气温上升 ，但冷空气仍是频繁 ，且风速较大 ，特别容易导致身体热量的散失 。皮肤血管收缩 ，肌肉痉挛 ，枢纽僵硬 ，失去正常的灵活性 。如果长时间袒露在寒冷中 ，肌肉和枢纽都可能受到损伤 。
虽然现代科学并未找到寒冷导致枢纽受损的直接证据 ，但有不少研究指出 ，寒冷、低气压、湿润会引起枢纽疼痛 。俗谚说“春冻骨头秋冻肉” ，稍不留神即遇冷风砭骨 ，所以还是要注意保暖 。
中医认为枢纽为筋骨之会 ，就是筋和骨会聚的地方 。特别是膝枢纽 ，为人体最大的枢纽 ，是下肢负重和运动的核心 ，具有骨多而肉少 ，筋多而脉少 ，皮薄而脂少特点 。膝枢纽由于缺少血脉的温煦和皮肤肌肉的� ；� ，容易受到风寒湿邪的侵袭 。如果过早地穿着短衣薄裙 ，人又阳气不足 ，风寒湿邪气乘虚入侵 ，痹阻在枢纽内就会导致枢纽“痹症” ，也称风寒湿痹 。它会造成恒久慢性的枢纽畏寒疼痛 ，影响正常的生活和活动 。
有骨性枢纽炎和风湿性枢纽炎的患者对气温变化特别敏感 。《易经》中有言：“同声相应 ，同气相求” ，说的就是痹阻在枢纽内的风寒湿邪会与外界的风寒湿气相呼应而引发疼痛 ，尤其气候变化很大的“春分”和“秋分”时节 。所以这两类人是不会轻举妄动的 ，一定“捂”得严严实实 。
接连的降温直接把气温打回原形 ，不外也正切合早春时节的特点——倒春寒 。虽阳气萌发 ，万物苏醒 ，但早晚温差大 ，忽冷忽热 ，阴晴不定 ，残冬余威尚在 。这个时节 ，不少人都市泛起膝枢纽疼痛的情况 ，所以一定要做好“春捂”事情 ，当心倒春寒导致的膝枢纽疼痛 。
早春虽气温上升 ，但冷空气仍是频繁 ，且风速较大 ，特别容易导致身体热量的散失 。皮肤血管收缩 ，肌肉痉挛 ，枢纽僵硬 ，失去正常的灵活性 。如果长时间袒露在寒冷中 ，肌肉和枢纽都可能受到损伤 。
虽然现代科学并未找到寒冷导致枢纽受损的直接证据 ，但有不少研究指出 ，寒冷、低气压、湿润会引起枢纽疼痛 。俗谚说“春冻骨头秋冻肉” ，稍不留神即遇冷风砭骨 ，所以还是要注意保暖 。
中医认为枢纽为筋骨之会 ，就是筋和骨会聚的地方 。特别是膝枢纽 ，为人体最大的枢纽 ，是下肢负重和运动的核心 ，具有骨多而肉少 ，筋多而脉少 ，皮薄而脂少特点 。膝枢纽由于缺少血脉的温煦和皮肤肌肉的� ；� ，容易受到风寒湿邪的侵袭 。如果过早地穿着短衣薄裙 ，人又阳气不足 ，风寒湿邪气乘虚入侵 ，痹阻在枢纽内就会导致枢纽“痹症” ，也称风寒湿痹 。它会造成恒久慢性的枢纽畏寒疼痛 ，影响正常的生活和活动 。
有骨性枢纽炎和风湿性枢纽炎的患者对气温变化特别敏感 。《易经》中有言：“同声相应 ，同气相求” ，说的就是痹阻在枢纽内的风寒湿邪会与外界的风寒湿气相呼应而引发疼痛 ，尤其气候变化很大的“春分”和“秋分”时节 。所以这两类人是不会轻举妄动的 ，一定“捂”得严严实实 。