维生素B6是加入人体代谢的重要维生素，有助胎儿发育与生长，同时还能资助孕妇缓解“孕吐” 。但维生素B6究竟是药，超量服用可能会带来“副作用” 。
凭据中国居民膳食水溶性维生素参考摄入量，孕妇每天维生素 B6 的平均需要量为 1.9毫克， 当泛起妊娠剧吐症状时，建议医院就诊，医生会凭据病情增加治疗剂量，但每天用量一般不凌驾 100毫克，同时需要配合其他治疗 。维生素 B6 在肾功效正常时几乎不发生毒性，但恒久、过量应用可致严重的周围神经炎、泛起神经感受异常、步态不稳、手足麻木 。孕妇过量或恒久服用维生素 B6，胎儿也容易受到影响，出生后体现为易兴奋、哭闹不安、易受惊、眼球震颤、重复惊厥等，此为维生素 B6 依赖症，诊治不及时，可能会有智力低下的风险 。因此，产科只有看待有严重孕吐的孕妇时才会建议服用大剂量的维生素B6，但不建议一有孕吐就增补 。
其实，孕吐是孕期的正常反映，孕中后期会逐渐缓解或自愈 。如果症状不严重，建议从饮食上做些调整就行了 。日常，饮食要清淡，制止食用刺激性食物 。想吐时，可以含点生姜片或陈皮，也能起到缓解作用 。
维生素B6是加入人体代谢的重要维生素，有助胎儿发育与生长，同时还能资助孕妇缓解“孕吐” 。但维生素B6究竟是药，超量服用可能会带来“副作用” 。
凭据中国居民膳食水溶性维生素参考摄入量，孕妇每天维生素 B6 的平均需要量为 1.9毫克， 当泛起妊娠剧吐症状时，建议医院就诊，医生会凭据病情增加治疗剂量，但每天用量一般不凌驾 100毫克，同时需要配合其他治疗 。维生素 B6 在肾功效正常时几乎不发生毒性，但恒久、过量应用可致严重的周围神经炎、泛起神经感受异常、步态不稳、手足麻木 。孕妇过量或恒久服用维生素 B6，胎儿也容易受到影响，出生后体现为易兴奋、哭闹不安、易受惊、眼球震颤、重复惊厥等，此为维生素 B6 依赖症，诊治不及时，可能会有智力低下的风险 。因此，产科只有看待有严重孕吐的孕妇时才会建议服用大剂量的维生素B6，但不建议一有孕吐就增补 。
其实，孕吐是孕期的正常反映，孕中后期会逐渐缓解或自愈 。如果症状不严重，建议从饮食上做些调整就行了 。日常，饮食要清淡，制止食用刺激性食物 。想吐时，可以含点生姜片或陈皮，也能起到缓解作用 。