宝宝一岁多，除了不能吃盐，还不能吃什么呢？相信这是困扰很多宝妈的问题，那么下面就一下来看下吧。
1.鸡精
鸡精含有味精身分，也就是谷氨酸钠，谷氨酸钠在人体内很容易和锌结合形成谷氨酸锌，造成宝宝缺锌。如果宝宝缺锌就会食欲差易生�。够嵊跋毂ΡΦ闹橇Ψ⒂�。
另外，鸡精中含有10%左右的盐，钠含量较高，添加在日常饮食中很容易造成宝宝摄入过多的钠，加重肾脏负担，还会增加日后发生高血压和心脑血管疾病的风险。
味精、鸡精中含有少量的化学身分，如果使用不妥（好比高温的环境），还会发生一些毒素，所以最好不给宝宝食用味精和鸡精。
2.半岁以内不要饮果汁
果汁的特点是维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但较大的缺陷在于没有对儿童发育起要害作用的卵白质和脂肪。
如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐（如母乳或牛奶）才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁会破坏体内营养平衡，招致发育落后的恶果。所以，不足6个月的婴儿最好不饮果汁，6个月以上者也要限制饮用量，以每天不凌驾100亳升为妥。
3.一岁前不建议吃海鲜
海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物。海鲜大多性属寒凉，小宝宝吃了容易过敏、腹泻；另外，海鲜属于高卵白食物，内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良，泛起腹痛、拉肚子症状。所以建议小宝宝在一岁后再适量食用海鲜，但也不能一次食用过多。
4.一岁内不要喝非配方的牛奶或羊奶
新鲜的牛奶或羊奶，非配方的儿童奶或成人奶都不适合宝宝喝，鲜奶中含磷影响钙的吸收，酪卵白遇胃酸会凝结影响消化，内含的乳糖还会抑制双歧杆菌，导致肠道熏染。而且这些奶含的营养和矿物质不是宝宝需要的，可能损害到宝宝的肾脏。
5.小麦粥和小麦制品谨慎吃
小宝宝由于免疫系统发育不平衡，肠道发育未够成熟，对小麦里面的麦麸会发生过敏症状，好比长湿疹或红疹等，1岁内的宝宝最好制止吃小麦粥。尤其是有过敏症状的，以小麦、黑麦、大麦为原料的食品都制止给宝宝吃。
6.柑橘类水果不能大量食用
柑橘含有叶红素，6个月前不建议喂食，6个月后给宝宝喝也必须少量，因为过多的胡萝卜素积累会让宝宝食欲不振、急躁不安、睡眠不踏实，还可能导致宝宝夜惊、啼哭、说梦话等。如果是过酸的柑橘，还会刺激宝宝娇嫩的食道，让宝宝变得不爱用饭。
7.一岁以内忌食蜂蜜、蛋清
蜂蜜有肉毒杆菌，周岁内的宝宝肠道内正常菌群尚未建立，吃蜂蜜易引起肉毒杆菌熏染，轻者中毒。蛋清含有大量小分子卵白质，易渗入宝宝血液中引起过敏反映，所以吃蛋黄为佳。而周岁以后耐受力增强，蛋黄与蛋清就都可以吃了。
8.一岁以内忌食果冻
由于果冻滑软而有弹性，易破碎，不易溶化，误入气管后易堵塞气道而致窒息，且不易取出，危及宝宝性命。故给宝宝吃果冻要千万小心，太小的宝宝更易失事，较好远离果冻。
9.一岁前饮用豆乳会腹胀腹泻
1岁半以内的婴幼儿，最好不要喝豆乳，2周岁以内的宝宝也要慎喝豆乳，因为宝宝的肠胃功效尚未发育完全，胃内还没有剖析豆类的消化酶，容易导致腹胀腹泻。另外，豆乳的营养也比不上母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉，所以不应该用豆乳替代母乳或配方奶。
10.巧克力和茶影响神经系统
3岁内的宝宝，最好制止食用茶和巧克力。巧克力中含有可可碱、咖啡因和溴化物等身分，影响宝宝的神经系统，导致婴幼儿不易入睡和哭闹不安。茶含有茶碱物质，会影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。
11.制止食用新鲜竹笋
新鲜竹笋中含有难溶性草酸，容易和钙结合生成草酸钙，对宝宝的泌尿系统和肾脏倒霉，还会影响宝宝的骨骼发育，尤其是春笋还会引起过敏和消化道疾病。菠菜与卷心菜也同样因含草酸不应给宝宝过多食用。
12.盐会危害肾脏和心脏
宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因宝宝的肾脏功效尚未完善，不能排除滞留在体内多余的钠，会导致肾脏和心脏功效受损，会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。研究表明，宝宝吃盐过多还会影响锌的吸收，还容易导致上呼吸道熏染。
13.过早吃糖影响味觉
小婴儿对于糖类食物的消化能力是有限的，不行以过多的添加的，糖不仅会损坏宝宝的牙齿， 还因为宝宝有非常敏感的味蕾，会影响孩子味觉发育的过程。很多家长喜欢给小宝宝喝葡萄糖水也是错误的，如果浓度不合适可能会引起坏死性小肠炎。另外1岁内也不建议给宝宝吃葱姜蒜等调料。
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宝宝一岁多，除了不能吃盐，还不能吃什么呢？相信这是困扰很多宝妈的问题，那么下面就一下来看下吧。
1.鸡精
鸡精含有味精身分，也就是谷氨酸钠，谷氨酸钠在人体内很容易和锌结合形成谷氨酸锌，造成宝宝缺锌。如果宝宝缺锌就会食欲差易生�。够嵊跋毂ΡΦ闹橇Ψ⒂�。
另外，鸡精中含有10%左右的盐，钠含量较高，添加在日常饮食中很容易造成宝宝摄入过多的钠，加重肾脏负担，还会增加日后发生高血压和心脑血管疾病的风险。
味精、鸡精中含有少量的化学身分，如果使用不妥（好比高温的环境），还会发生一些毒素，所以最好不给宝宝食用味精和鸡精。
2.半岁以内不要饮果汁
果汁的特点是维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但较大的缺陷在于没有对儿童发育起要害作用的卵白质和脂肪。
如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐（如母乳或牛奶）才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁会破坏体内营养平衡，招致发育落后的恶果。所以，不足6个月的婴儿最好不饮果汁，6个月以上者也要限制饮用量，以每天不凌驾100亳升为妥。
3.一岁前不建议吃海鲜
海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物。海鲜大多性属寒凉，小宝宝吃了容易过敏、腹泻；另外，海鲜属于高卵白食物，内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良，泛起腹痛、拉肚子症状。所以建议小宝宝在一岁后再适量食用海鲜，但也不能一次食用过多。
4.一岁内不要喝非配方的牛奶或羊奶
新鲜的牛奶或羊奶，非配方的儿童奶或成人奶都不适合宝宝喝，鲜奶中含磷影响钙的吸收，酪卵白遇胃酸会凝结影响消化，内含的乳糖还会抑制双歧杆菌，导致肠道熏染。而且这些奶含的营养和矿物质不是宝宝需要的，可能损害到宝宝的肾脏。
5.小麦粥和小麦制品谨慎吃
小宝宝由于免疫系统发育不平衡，肠道发育未够成熟，对小麦里面的麦麸会发生过敏症状，好比长湿疹或红疹等，1岁内的宝宝最好制止吃小麦粥。尤其是有过敏症状的，以小麦、黑麦、大麦为原料的食品都制止给宝宝吃。
6.柑橘类水果不能大量食用
柑橘含有叶红素，6个月前不建议喂食，6个月后给宝宝喝也必须少量，因为过多的胡萝卜素积累会让宝宝食欲不振、急躁不安、睡眠不踏实，还可能导致宝宝夜惊、啼哭、说梦话等。如果是过酸的柑橘，还会刺激宝宝娇嫩的食道，让宝宝变得不爱用饭。
7.一岁以内忌食蜂蜜、蛋清
蜂蜜有肉毒杆菌，周岁内的宝宝肠道内正常菌群尚未建立，吃蜂蜜易引起肉毒杆菌熏染，轻者中毒。蛋清含有大量小分子卵白质，易渗入宝宝血液中引起过敏反映，所以吃蛋黄为佳。而周岁以后耐受力增强，蛋黄与蛋清就都可以吃了。
8.一岁以内忌食果冻
由于果冻滑软而有弹性，易破碎，不易溶化，误入气管后易堵塞气道而致窒息，且不易取出，危及宝宝性命。故给宝宝吃果冻要千万小心，太小的宝宝更易失事，较好远离果冻。
9.一岁前饮用豆乳会腹胀腹泻
1岁半以内的婴幼儿，最好不要喝豆乳，2周岁以内的宝宝也要慎喝豆乳，因为宝宝的肠胃功效尚未发育完全，胃内还没有剖析豆类的消化酶，容易导致腹胀腹泻。另外，豆乳的营养也比不上母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉，所以不应该用豆乳替代母乳或配方奶。
10.巧克力和茶影响神经系统
3岁内的宝宝，最好制止食用茶和巧克力。巧克力中含有可可碱、咖啡因和溴化物等身分，影响宝宝的神经系统，导致婴幼儿不易入睡和哭闹不安。茶含有茶碱物质，会影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。
11.制止食用新鲜竹笋
新鲜竹笋中含有难溶性草酸，容易和钙结合生成草酸钙，对宝宝的泌尿系统和肾脏倒霉，还会影响宝宝的骨骼发育，尤其是春笋还会引起过敏和消化道疾病。菠菜与卷心菜也同样因含草酸不应给宝宝过多食用。
12.盐会危害肾脏和心脏
宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因宝宝的肾脏功效尚未完善，不能排除滞留在体内多余的钠，会导致肾脏和心脏功效受损，会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。研究表明，宝宝吃盐过多还会影响锌的吸收，还容易导致上呼吸道熏染。
13.过早吃糖影响味觉
小婴儿对于糖类食物的消化能力是有限的，不行以过多的添加的，糖不仅会损坏宝宝的牙齿， 还因为宝宝有非常敏感的味蕾，会影响孩子味觉发育的过程。很多家长喜欢给小宝宝喝葡萄糖水也是错误的，如果浓度不合适可能会引起坏死性小肠炎。另外1岁内也不建议给宝宝吃葱姜蒜等调料。
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