自从当妈之后 ，无论是宝宝吃的、用的、玩的 ，妈妈们都要经过一番斟酌 ，必须是自己认为是最好的才会给宝宝选择 。就拿吃的来说吧 ，因为担忧宝宝营养不足跟不上发育 ，所以妈妈们没少在宝宝的食物上费心 。最初 ，妈妈们对自己吃的食物小心翼翼 ，生怕吃错了影响奶水 ，也影响宝宝吸收 ；等到准备断奶后 ，又对宝宝的奶粉费心不已 ，担忧选得差池 ，影响宝宝的营养 ；等到宝宝6个月左右添加辅食时 ，妈妈们又担忧食物选得差池 ，唯恐对孩子倒霉 。
尤其对于一些不是很精通厨艺的妈妈来说 ，每一次给宝宝准备辅食 ，都要提着一颗悬着的心 ，担忧食物宝宝不喜欢吃 ，甚至宝宝吃了会过敏 。
但是 ，也有部门妈妈心比力大哦 ，邻居小婷就是这样 ，某一天 ，全家人在一起吃白灼虾 ，7个月的宝宝看着别人吃 ，嘴巴不停地震 ，小婷看着宝物想吃 ，于是给了一个小家伙 ，没想到小家伙吃得也开心 ，一个吃完又吃了一个 ，家人都夸小家伙能吃是福 。但到了晚上 ，宝宝的身上起了好多的小疙瘩 ，送到医院才发现是过敏了！
以下辅食不适合过早添加：
1.海鲜
海鲜的卵白质含量高 ，还含有富厚的钙以及多种矿物质和微量元素 ，对人体营养的增补有益 。有部门妈妈正是看中的海鲜的营养富厚 ，于是过早给宝宝接触海鲜 ，从而导致宝宝过敏的事情发生 。
虾类可以说是补钙的必备品 ，不外 ，也很容易引发婴儿的过敏症状 ，不宜在1岁以前喂食 。此外 ，妈妈们尽力不要给小宝宝选择带壳类海鲜 。
2.蛋清
无论是蛋清还是蛋黄 ，营养价值都非常高 ，适合生长发育时期的宝宝食用 。
但是 ，也有妈妈发现了 ，有的宝宝之前没吃过鸡蛋 ，第一次接触鸡蛋就吃了蛋清 ，泛起了过敏的情况 ，或者湿疹加重、出荨麻疹等 。
因为 ，蛋清更容易过敏 ，所以还没有吃过鸡蛋的宝宝 ，建议先少量实验蛋黄 ，再试试蛋清 ，视察到都不外敏就能够吃全蛋 。
3.果汁
宝宝咀嚼能力还不太好？最近还有点便秘怎么办？
许多妈妈想到的是给宝宝喝点果汁 ，既增补了营养 ，又有助于消化？
事实上 ，果汁并不适合1岁以下的宝宝喝 ，它属于典型的不适合小宝宝吃的辅食之一 。这是因为水果在酿结果汁的过程中损失掉大量的纤维素 ，而且果汁口味好 ，宝宝喝惯了果汁就很容易拒绝白开水 。宝宝恒久喝果汁 ，容易酿成小胖娃 ，也容易龋齿 。
4.菜水
有几多妈妈是这样认为：宝宝不爱吃蔬菜 ，那么给宝宝喝点蔬菜水也是一样的？
相比想尽措施实验蔬菜的种种做法 ，最后还换得宝宝不爱吃的反馈 ，将青菜煮成水岂不是更容易？是的 ，但是这不是喝宝宝吃 ，也是一件吃力不讨好的事 。
因为再怎么煮 ，蔬菜中的大部门营养还都保留在蔬菜自己 ，并没有溶解到水中去 。另外 ，宝宝6个月后 ，仍然需要消耗很多的能量来用于生长 ，而这个时候给宝宝摄入营养密度低的流质食物 ，孩子很容易就饱了 ，获得的营养就会减少 ，影响生长发育 。
不止菜水如此 ，米汤、清稀饭等也是一样的哦 ，容易有饱腹感 ，小宝宝就不怎么喝奶了 。
除了以上这些辅食不宜过早给宝宝添加外 ，妈妈们还要注意 ，不要过早给宝宝吃加糖的食物、加盐的辅食、低脂或者脱脂奶以及过于油腻的食物 。
宝宝几个月可以添加辅食？
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议 ，纯母乳喂养至少应该进行6个月 ，6个月之后 ，才开始给宝宝添加辅食哦 。因为母乳能够满足6个月前包罗水在内的全部营养需求 。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶 ，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求 。
6个月是宝宝开始适应差异食物的时候 ，也是差异食物结构和喂养要领的最佳时间 。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题 ，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦 ，然后再逐步添加辅食 。
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养 ，也可以在宝宝4个月开始添加辅食 ，但最快也不能早于4个月 ，最晚也不能在6个月以后 。
另外为宝宝添加辅食也需要凭据宝宝的生长发育状况来决定 。一般有以下尺度：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善 ，能自主挺直脖子 ，方便进食固体食物 ；吞咽功效逐渐协调成熟 ，不再把舌头上的食物吐出来 ；消化系统中的剖析酶素 ，已经能够消化差异种类的食物了 。
如何让宝宝接受辅食？
出生后满6个月 ，就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备了 ，目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物 ，而且习惯用汤匙喝工具 。
刚开始的时候 ，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食 ，如果宝宝用舌头推出来 ，妈妈也不用担忧 ，因为这是他生平第一次尝到差异的味道 ，不用心急 ，也不需要有挫折感 ，只要继续下去 ，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了 。虽然 ，如果试了几次 ，宝宝的排斥感仍然很大 ，可以等一阵子再试试 ，不必强迫他 。
自从当妈之后 ，无论是宝宝吃的、用的、玩的 ，妈妈们都要经过一番斟酌 ，必须是自己认为是最好的才会给宝宝选择 。就拿吃的来说吧 ，因为担忧宝宝营养不足跟不上发育 ，所以妈妈们没少在宝宝的食物上费心 。最初 ，妈妈们对自己吃的食物小心翼翼 ，生怕吃错了影响奶水 ，也影响宝宝吸收 ；等到准备断奶后 ，又对宝宝的奶粉费心不已 ，担忧选得差池 ，影响宝宝的营养 ；等到宝宝6个月左右添加辅食时 ，妈妈们又担忧食物选得差池 ，唯恐对孩子倒霉 。
尤其对于一些不是很精通厨艺的妈妈来说 ，每一次给宝宝准备辅食 ，都要提着一颗悬着的心 ，担忧食物宝宝不喜欢吃 ，甚至宝宝吃了会过敏 。
但是 ，也有部门妈妈心比力大哦 ，邻居小婷就是这样 ，某一天 ，全家人在一起吃白灼虾 ，7个月的宝宝看着别人吃 ，嘴巴不停地震 ，小婷看着宝物想吃 ，于是给了一个小家伙 ，没想到小家伙吃得也开心 ，一个吃完又吃了一个 ，家人都夸小家伙能吃是福 。但到了晚上 ，宝宝的身上起了好多的小疙瘩 ，送到医院才发现是过敏了！
以下辅食不适合过早添加：
1.海鲜
海鲜的卵白质含量高 ，还含有富厚的钙以及多种矿物质和微量元素 ，对人体营养的增补有益 。有部门妈妈正是看中的海鲜的营养富厚 ，于是过早给宝宝接触海鲜 ，从而导致宝宝过敏的事情发生 。
虾类可以说是补钙的必备品 ，不外 ，也很容易引发婴儿的过敏症状 ，不宜在1岁以前喂食 。此外 ，妈妈们尽力不要给小宝宝选择带壳类海鲜 。
2.蛋清
无论是蛋清还是蛋黄 ，营养价值都非常高 ，适合生长发育时期的宝宝食用 。
但是 ，也有妈妈发现了 ，有的宝宝之前没吃过鸡蛋 ，第一次接触鸡蛋就吃了蛋清 ，泛起了过敏的情况 ，或者湿疹加重、出荨麻疹等 。
因为 ，蛋清更容易过敏 ，所以还没有吃过鸡蛋的宝宝 ，建议先少量实验蛋黄 ，再试试蛋清 ，视察到都不外敏就能够吃全蛋 。
3.果汁
宝宝咀嚼能力还不太好？最近还有点便秘怎么办？
许多妈妈想到的是给宝宝喝点果汁 ，既增补了营养 ，又有助于消化？
事实上 ，果汁并不适合1岁以下的宝宝喝 ，它属于典型的不适合小宝宝吃的辅食之一 。这是因为水果在酿结果汁的过程中损失掉大量的纤维素 ，而且果汁口味好 ，宝宝喝惯了果汁就很容易拒绝白开水 。宝宝恒久喝果汁 ，容易酿成小胖娃 ，也容易龋齿 。
4.菜水
有几多妈妈是这样认为：宝宝不爱吃蔬菜 ，那么给宝宝喝点蔬菜水也是一样的？
相比想尽措施实验蔬菜的种种做法 ，最后还换得宝宝不爱吃的反馈 ，将青菜煮成水岂不是更容易？是的 ，但是这不是喝宝宝吃 ，也是一件吃力不讨好的事 。
因为再怎么煮 ，蔬菜中的大部门营养还都保留在蔬菜自己 ，并没有溶解到水中去 。另外 ，宝宝6个月后 ，仍然需要消耗很多的能量来用于生长 ，而这个时候给宝宝摄入营养密度低的流质食物 ，孩子很容易就饱了 ，获得的营养就会减少 ，影响生长发育 。
不止菜水如此 ，米汤、清稀饭等也是一样的哦 ，容易有饱腹感 ，小宝宝就不怎么喝奶了 。
除了以上这些辅食不宜过早给宝宝添加外 ，妈妈们还要注意 ，不要过早给宝宝吃加糖的食物、加盐的辅食、低脂或者脱脂奶以及过于油腻的食物 。
宝宝几个月可以添加辅食？
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议 ，纯母乳喂养至少应该进行6个月 ，6个月之后 ，才开始给宝宝添加辅食哦 。因为母乳能够满足6个月前包罗水在内的全部营养需求 。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶 ，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求 。
6个月是宝宝开始适应差异食物的时候 ，也是差异食物结构和喂养要领的最佳时间 。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题 ，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦 ，然后再逐步添加辅食 。
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养 ，也可以在宝宝4个月开始添加辅食 ，但最快也不能早于4个月 ，最晚也不能在6个月以后 。
另外为宝宝添加辅食也需要凭据宝宝的生长发育状况来决定 。一般有以下尺度：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善 ，能自主挺直脖子 ，方便进食固体食物 ；吞咽功效逐渐协调成熟 ，不再把舌头上的食物吐出来 ；消化系统中的剖析酶素 ，已经能够消化差异种类的食物了 。
如何让宝宝接受辅食？
出生后满6个月 ，就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备了 ，目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物 ，而且习惯用汤匙喝工具 。
刚开始的时候 ，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食 ，如果宝宝用舌头推出来 ，妈妈也不用担忧 ，因为这是他生平第一次尝到差异的味道 ，不用心急 ，也不需要有挫折感 ，只要继续下去 ，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了 。虽然 ，如果试了几次 ，宝宝的排斥感仍然很大 ，可以等一阵子再试试 ，不必强迫他 。