我们经� ；岱⑾� ，在手指甲后面有一些皮肤像刺一样翘起来 ，看起来不美观不说 ，触碰到还会疼疼的 ，不小心把它撕掉了就少了一块皮 ，严重时可能还会出点血 ，生疼生疼的 ，真是特别烦人。下面我们来了解一下关于手上长刺的相关知识。
手上长倒刺是缺什么吗？
蜚语：手指长倒刺是因为缺维生素B6或维生素C ，应该多增补这些维生素。
真相：手指长倒刺通常和缺维生素无关 ，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。
手上长倒刺是什么原因？
专家解析：手止亓倒刺学名叫做“甲周倒刺” ，甲周倒刺所在的甲周皮肤与手部其它皮肤略有差异 ，这部门皮肤缺乏毛囊 ，没有皮纹和皮脂腺 ，十分薄 ，经� ；嵋⒅种盅字ⅰ⒒Т碳ぁ⒐舴从�。
1.皮肤干燥：甲周倒刺的形成 ，主要是因为角质层过于干燥而发生疏散。如果近期加入劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都市引发甲周倒刺。
2.角质层发育欠好：角质层是最表层的一层薄薄的“死皮” ，是皮肤的第一道屏障。角质层外貌有一层皮脂 ，是天然保湿剂 ，可减少角质层水分蒸发 ，保证其适当的含水量 ，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
3.经常用洗涤用品：肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤外貌的皮脂 ，会导致角质层失去� ；� ，角质层水分蒸发过多而泛起干燥和剥离 ，不仅会起倒刺 ，还容易起湿疹。
手上长倒刺怎么办？
1.可以用指甲剪将倒刺减掉 ，制止用手撕 ，手撕的容易造成倒刺操作周围皮肤引起发炎 ，甚至想起甲沟炎等 ，所以在秋冬季节要时刻给手上涂上润肤霜。
2.如果手上的倒刺较多或经常起倒刺 ，还可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡 ，可以让手指皮肤受到滋润。如果没有橄榄油 ，也可以将手在添加了果汁的温水中浸泡15分钟左右 ，有营养肌肤的作用 ，泡手再用剪刀将倒刺剪掉 ，再涂抹护手霜后者甘油 ，倒刺如造成裂口 ，必须用止血贴包住。
如何预防手指长倒刺？
1.如前面所说 ，倒刺大多是角质层过于干燥而发生疏散导致的。角质层外貌有一层皮脂 ，是皮肤的天然保湿剂 ，可以减少角质层水分蒸发 ，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
2.做家务或劳动时戴橡胶手套 ，这样可以减少洗手次数 ，也减少了皮脂的丢失 ，皮脂是人体最佳的保湿剂。
3.对于物理摩擦和不行制止的洗手 ，应当在洗手后即刻涂抹护手霜 ，以� ；な蟮慕侵什�。
秋冬手部护理要领：
1.去除角质
除了脸部去角质 ，双手也要去角质 ，取适量的去角质霜轻轻地推拿手部 ，去除老化角质后用清水洗净。
2.温水洗手防干燥
秋冬季手部皮肤会逐渐变得干燥 ，洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都市导致手部皮肤粗拙干燥 ，使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷 ，防止手部干裂 ，最好用温水洗手。
3.橄榄油食糖推拿治粗拙
随着年龄增长 ，皮肤中的胶原和弹力会开始下降 ，皱纹泛起 ，皮肤失去弹性 ，可以在家用橄榄油加食糖搓揉皮肤 ，有助于治疗皮肤粗拙 ，每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉推拿手背一次 ，效果更佳。
4.自制手部调养
用酸奶、蜂蜜调成营养汁均匀的涂抹在手上 ，并用保鲜膜包裹约15分钟 ，这样可以有效的滋养手部皮肤 ，减少细纹 ，15分钟后用洗手液洗净。
5.勤涂护手霜
进入秋冬季 ，拥有一款护手霜是护理手部的前提 ，每天出门前以及每晚临睡前为自己的手部涂些护手霜。
虽然在涂护手霜前最好要先洗手 ，就算是平时也要注意手部的卫生 ，不要一到冬天 ，天气冷就不敢碰水洗手 ，脏脏的手加上倒刺泛起的损伤 ，很容易就会熏染发炎 ，这样会更痛苦哦。
我们经� ；岱⑾� ，在手指甲后面有一些皮肤像刺一样翘起来 ，看起来不美观不说 ，触碰到还会疼疼的 ，不小心把它撕掉了就少了一块皮 ，严重时可能还会出点血 ，生疼生疼的 ，真是特别烦人。下面我们来了解一下关于手上长刺的相关知识。
手上长倒刺是缺什么吗？
蜚语：手指长倒刺是因为缺维生素B6或维生素C ，应该多增补这些维生素。
真相：手指长倒刺通常和缺维生素无关 ，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。
手上长倒刺是什么原因？
专家解析：手止亓倒刺学名叫做“甲周倒刺” ，甲周倒刺所在的甲周皮肤与手部其它皮肤略有差异 ，这部门皮肤缺乏毛囊 ，没有皮纹和皮脂腺 ，十分薄 ，经� ；嵋⒅种盅字ⅰ⒒Т碳ぁ⒐舴从�。
1.皮肤干燥：甲周倒刺的形成 ，主要是因为角质层过于干燥而发生疏散。如果近期加入劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都市引发甲周倒刺。
2.角质层发育欠好：角质层是最表层的一层薄薄的“死皮” ，是皮肤的第一道屏障。角质层外貌有一层皮脂 ，是天然保湿剂 ，可减少角质层水分蒸发 ，保证其适当的含水量 ，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
3.经常用洗涤用品：肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤外貌的皮脂 ，会导致角质层失去� ；� ，角质层水分蒸发过多而泛起干燥和剥离 ，不仅会起倒刺 ，还容易起湿疹。
手上长倒刺怎么办？
1.可以用指甲剪将倒刺减掉 ，制止用手撕 ，手撕的容易造成倒刺操作周围皮肤引起发炎 ，甚至想起甲沟炎等 ，所以在秋冬季节要时刻给手上涂上润肤霜。
2.如果手上的倒刺较多或经常起倒刺 ，还可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡 ，可以让手指皮肤受到滋润。如果没有橄榄油 ，也可以将手在添加了果汁的温水中浸泡15分钟左右 ，有营养肌肤的作用 ，泡手再用剪刀将倒刺剪掉 ，再涂抹护手霜后者甘油 ，倒刺如造成裂口 ，必须用止血贴包住。
如何预防手指长倒刺？
1.如前面所说 ，倒刺大多是角质层过于干燥而发生疏散导致的。角质层外貌有一层皮脂 ，是皮肤的天然保湿剂 ，可以减少角质层水分蒸发 ，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
2.做家务或劳动时戴橡胶手套 ，这样可以减少洗手次数 ，也减少了皮脂的丢失 ，皮脂是人体最佳的保湿剂。
3.对于物理摩擦和不行制止的洗手 ，应当在洗手后即刻涂抹护手霜 ，以� ；な蟮慕侵什�。
秋冬手部护理要领：
1.去除角质
除了脸部去角质 ，双手也要去角质 ，取适量的去角质霜轻轻地推拿手部 ，去除老化角质后用清水洗净。
2.温水洗手防干燥
秋冬季手部皮肤会逐渐变得干燥 ，洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都市导致手部皮肤粗拙干燥 ，使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷 ，防止手部干裂 ，最好用温水洗手。
3.橄榄油食糖推拿治粗拙
随着年龄增长 ，皮肤中的胶原和弹力会开始下降 ，皱纹泛起 ，皮肤失去弹性 ，可以在家用橄榄油加食糖搓揉皮肤 ，有助于治疗皮肤粗拙 ，每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉推拿手背一次 ，效果更佳。
4.自制手部调养
用酸奶、蜂蜜调成营养汁均匀的涂抹在手上 ，并用保鲜膜包裹约15分钟 ，这样可以有效的滋养手部皮肤 ，减少细纹 ，15分钟后用洗手液洗净。
5.勤涂护手霜
进入秋冬季 ，拥有一款护手霜是护理手部的前提 ，每天出门前以及每晚临睡前为自己的手部涂些护手霜。
虽然在涂护手霜前最好要先洗手 ，就算是平时也要注意手部的卫生 ，不要一到冬天 ，天气冷就不敢碰水洗手 ，脏脏的手加上倒刺泛起的损伤 ，很容易就会熏染发炎 ，这样会更痛苦哦。