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【保健】科学补水有益于健康
人体内水分约莫占体重的70%,其中脑髓含水量为75%，血液含水量为83%，肌肉含水量为76%，连最坚硬的骨胳里都含有22%的水分！
2020-05-15
【养生】抽筋就得补钙 ？弄清原因才气治本
当你正在下楼梯或加入接力角逐加速奔跑时，猝不及防的腿抽筋，颇令人懊恼。听闻腿抽筋，身边的人往往会善意提醒：这是缺钙的体现，要增补钙了。
2020-05-14
【科普】熏染风寒怎么办 ？一块生姜帮您驱散寒邪
现实生活中，我们经�；嵊龅秸庋淖纯觯盗肆狗绾蠓浩鹋吕洹⒑健⑼吠础⒈侨⒘髑逄榈戎⒆矗庑┦粲诜绾朔绯跗诘奶逑郑侨颂逭肴肭秩颂宓暮爸拐墓讨兴浩鸬闹⒆�。如果还没有泛起发烧，咳嗽、咳黄痰、咽干咽痛等这些寒郁化热的体现，只要一碗生姜水就可以轻轻松松解决问题。
2020-05-14
【老年】如何预防老年人的肛肠疾病
凭据国内老年人肛肠疾病的视察显示，老年人都有排便困难等症状，90%的老年人有或轻或重的肛肠�。夏耆说母爻膊》⒉÷食跞嗣堑南胂�。我们应该如何提醒老年人预防肛肠疾病的发生呢 ？常见的老年人肛肠疾病有哪些症状呢 ？接下来就由cq9电子官网入口健康网小编带您了解老年人肛肠疾病应该注意那些方面。肛肠疾病的常见症状有肛门疼痛、便血、肛内容物脱出、瘙痒、流黏液或血水、肿块突起、异物感、腹泻、便秘、黏液血便、排便困难、大便外形改变等，当发现有这些症状和体征时，应尽快到肛肠科就诊，以及时得到诊断和治疗。
2020-05-13
【知识】手机砸中眼 当心伤了角膜
躺在床上刷手机，刷累了手一滑，不仅脸被砸，分分钟眼睛也受伤。尤其家有小朋友的宝爸宝妈，给孩子玩手机要谨慎，当心手机酿成“流星锤”，砸出一个“眼冒金星”。此外，日常生活中一些小物件也可伤眼，如A4纸张的边缘、铅笔笔芯、特殊的光源等，�；ぱ劬τΥ釉し勒庑┠惨甲銎�。
2020-05-13
【知识】刷屏过多 眼部问题激增怎么办 ？
2020年6月6日是第25个全国爱眼日，我国是世界上盲和视觉损伤人数最多的国家之一。1999年，世界卫生组织和国际防盲协会等提出“视觉2020，享有看见的权利”这一全球行动倡议，旨在消除可制止盲。
2020-05-12
【保健】山楂巧搭配｜教你一份长寿秘籍！
山楂如此受公共喜爱，不仅因为它讨喜的颜色和酸甜可口的味道，更是因为它具有消食健脾、活血化瘀、强心降脂的功效。
2020-05-12
【科普】千万别大意 戴口罩剧烈运动真会引发猝死
最近，戴口罩运动发生猝死已非个例，疫情期间的运动宁静成为讨论焦点。新京报记者近日采访了一位在多支国字号队伍担任过体能训练师的专家，详解了戴口罩锻炼的影响，并给出科学锻炼的建议。
2020-05-11
【保健】癌症也挑贫富，真的假的 ？
2016年美国《癌症》杂志曾刊登一项研究：癌症有“富癌”和“穷癌”之分。该研究针对2005年~2009年美国确诊的300万癌症病例展开了研究随访，涉及区域占美国人口的42%，涵盖美国最富足和最贫穷的社区。
2020-05-11
【养生】艾蒿——“犹七年之�。笕曛病�
艾是纯阳之草，能驱逐寒气，又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒，为菊科蒿属植物，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用，是止血的要药之一，为中医妇科常用药物。关于艾草最早的记载，是其作为引取“天火”的媒介。我国有关物理、化学方面的重要文献《淮南万毕术》中记录了关于冰透镜取火的内容，“削冰令圆，举以向日，以艾承其影，则火生。”这可能也是艾别名“冰台”的由来。
2020-05-09