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发现宝宝上火了

，该怎么办？可以从饮食方面入手

，来资助宝宝降降火
。下面推荐几种下火蔬菜

，以及上火误区

，一起来看下
。

有些朋友进入老年期之后发现视力下降

，这个时候就需要佩戴老花镜

，那么老年人佩戴老花镜有哪些误区需要了解呢？

夏日的高温天气除了让人失去食欲

，精神昏沉欲睡

，也易引起上火长痘的现象
。怎样用药膳食疗进行调治

，祛火养肝呢？

失眠给女人带来的痛苦是非常大的

，恒久失眠影响健康

，所以要想措施缓解失眠
。以下为各人介绍了治疗女性失眠的要领以及吃了有助入眠的食物

，感兴趣的话

，不妨都来看一看吧
。

晒伤后如何修复呢？晒伤是夏季一个热门的话题

，高温下

，不少人都容易晒伤

，因此晒伤后如何修复成为众人关注的话题
。那么下面就一起去看看夏季皮肤晒伤之后怎么修复比力好
。

调养身体或是治疗疾病的时候喝中药

，有些人会泛起拉肚子的情况

，这是怎么一回事？在喝中药时

，要注意哪些事项？

夏季养阳的要领有哪些呢？都说春夏要养阳

，但是很多人并不明白夏季为何要养阳

，养阳的要领有哪些？

很多女性朋友都有气血不足的情况

，要多吃补血的食物

，那么气血不足吃哪些补血食物呢？

有些朋友一到了夏天

，会感受身体累

，会有全身乏力、疲倦

，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状

，其实这大多是因为湿气重引起
。一旦发现身体有湿气重的症状

，就要开始祛湿调治了

，下面就一起来了解下吧
。夏季湿气重可分为两类：1.湿热湿热体质主要因为夏季天气热、湿气大

，湿、热合并进入体内

，或是因为湿气恒久不除

，而化热

，也可能是阳气过盛导致
。湿热的体质主要体现为午后身体发烧、舌苔黄、小便黄、皮肤与眼睛黄、皮肤长痘、情绪急躁...

恒久久坐的人都有腹部赘肉的烦恼

，那么有什么要领可以快速瘦腹呢？下面就一起来看下
。