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【保健】胃欠好的人 ，这8种食物要慎吃！
随着生活节奏的加快 ，不少人因为事情或学业的原因 ，日常生活中对于用饭也只是随便吃几口 ，恒久下来 ，胃欠好的人也占了绝大多数 ，越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。那么对于胃欠好的人 ，以下这8种食物一定要慎吃 ，以免加重消化道疾病。
2022-10-12
【保健】能量不足？快来抻抻懒筋
在种种拉伸行动中 ，肩背部拉伸行动强烈推荐 ，可缓解恒久低头看手机或者伏案事情引发的不适感。
2022-10-11
【保健】控制血压的5个小技巧 ，你了解吗？
随着人口结构老龄化 ，以及生活方式、饮食结构等因素的变化 ，我国的高血压患病率逐年增加。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素 ，与心脑血管疾病发病和死亡密切相关。除了药物降压外 ，健康的生活方式对血压控制具有重要意义。
2022-10-10
【育儿】儿童口腔疾病防治六问六答来了！
口腔健康是全身健康的基础 ，儿童口腔健康也备受家长关注。从孩子萌出第一颗牙齿 ，到小小的乳牙换为一口恒牙 ，儿童口腔的问题也在不停变化�？蒲Х乐味谇患膊� ，家长必须了解这些知识！
2022-10-09
【养生】这些寒露养生秘诀 ，你不得不知！
北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气 ，意味着深秋到来。此时节 ，寒露如玉 ，夜凉似水 ，我国大部门地域气温下降速度逐渐加快 ，昼夜温差增大。那么寒露养生有哪些注意事项呢？这些寒露养生秘诀赶忙记起来吧！
2022-10-08
【保健】跷二郎腿的危害这么多 ，你还敢跷二郎腿？
对于很多人来说 ，跷二郎腿时会有轻松惬意的感受 ，所以不少人都喜欢跷二郎腿 ，但是这看似轻松惬意的行动背后 ，却隐藏着韧带损伤、下肢血栓等不少健康隐患。跷二郎腿的危害不少 ，但很多人却不以为然。
2022-09-29
【保健】控糖其实没有那么难 ，两个指标最直观
?据统计 ，目前我国糖尿病患者人数超1.4亿 ，这意味着我国约莫每10个人中就有1个糖尿病患者。不少糖尿病人都有这样的疑问 ，如何有效控糖呢？今天就给各人分享一下有效控糖的要领。
2022-09-28
【保健】恒久不吃红肉 易缺乏哪种营养？
关于吃肉 ，有一种说法：四条腿不如两条腿 ，两条腿不如没有腿。其中 ，猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表 ，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。
2022-09-27
【养生】秋分养生宜选这几种食物
秋季是一个由热转冷的交替季节 ，阳消阴长 ，暑热未完全消除 ，秋燥秋凉渐渐到来 ，寒热交错 ，稍不注意身体很容易出问题。
2022-09-23
【知识】家里有这9种食物 一定要警惕食物中毒！
有关食物中毒的新闻在日常生活中并不少见 ，然而容易引起食物中毒的食物各人却纷歧定都了解 ，今天cq9电子官网入口健康就带各人了解一下哪些食物容易引起食物中毒吧。
2022-09-22